Feste Kurse
& Kursserien
Aufbauend üben, tiefer verstehen, dranbleiben: Hier findest du die aktuellen festen Kursblöcke – von Aerial Yoga über Yoga & Osteopathie bis Thai‑Yoga‑Massage und Basics.
Aktuelle feste Kurse
Aerial Yoga · Winterkurs
Schwerelose Praxis im Tuch: kräftigend, mobilisierend und überraschend entspannend.
Yoga Basics · Winterkurs
Der Einstieg in saubere Grundlagen: Basics, Ausrichtung & Atem.
Mehr Infos →
MELT. THE. HEART
8 Wochen für mehr Weichheit & Beweglichkeit – nourishing, open level.
IN.TOUCH Journey →
TUNE. INTO. TOUCH – From Winter to Spring
ThaiYoga‑Massage Fokusblock für den Saisonwechsel: lösen, mobilisieren, regulieren.
Aerial Yoga · Frühlingskurs
Schwerelose Praxis im Tuch: kräftigend, mobilisierend und überraschend entspannend.
Yoga Basics · Frühlingskurs
Der Einstieg in saubere Grundlagen: Basics, Ausrichtung & Atem.
Mehr Infos →CATCH UP: 1–2 Termine nachholen
Nachholen in offenen Klassen
Kursabend verpasst? Je nach Kurs kannst du 1–2 Termine innerhalb des Kurszeitraums in passenden offenen Klassen nachholen.
- Nachholen innerhalb des Kurszeitraums
- Gilt für 2 Termine
- Bitte im Stundenplan passende Slots wählen
Gut zu wissen
Viele Kursblöcke sind nur als Ganzes buchbar. Details zu Nachholen, Bedingungen und Fristen findest du hier:
- Catch‑Up (Nachholen & Optionen)
- Buchungsregeln (Regeln/AGB)
Bei Unsicherheiten: schreib einfach kurz – dann finden wir die beste Lösung.
Yoga & Prävention
ZPP / §20 SGB V
Viele Kassen bezuschussen oder erstatten zertifizierte Präventionskurse. Die Regeln variieren – prüfe kurz bei deiner Krankenkasse.
So bekommst du den Zuschuss
- Festen Kurs mit Label „PRÄVENTION“ oder Ticket „YOGA & PRÄVENTION“ buchen
- Mindestens 80% teilnehmen (z.B. 8 von 10 Terminen)
- Bescheinigung einreichen → Erstattung/Zuschuss je nach Kasse
ZPP / §20 SGB V
Einige Kursserien sind als Präventionskurse anerkannt (ZPP). Je nach Krankenkasse werden die Kosten häufig bis zu 2× pro Jahr bezuschusst oder erstattet.
- Unterschied je Kasse/Tarif möglich
- Nach Kursende erhältst du eine Teilnahmebescheinigung
- Einreichen → Zuschuss/Erstattung
Tipp: kurz bei deiner Krankenkasse nachfragen, wie hoch der Zuschuss ist.
Ablauf in 4 Schritten
- Kurs buchen: als Präventionskurs gekennzeichnete Kursserie wählen
- Teilnehmen meist sind mind. 80% Teilnahme nötig (z. B. 8/10)
- Bescheinigung: Teilnahmebestätigung nach erfolgreichem Abschluss
- Einreichen bei der Krankenkasse einreichen → Zuschuss/Erstattung
Prävention im STUDIO YOLAYA
Aktuell sind u. a. diese Kursformate als Präventionskurs ausgewiesen:
- ROOT. TO. RISE (IN.TOUCH Journey)
- MELT. THE. HEART (IN.TOUCH Journey)
- YOGA. BASICS (Basics & Ausrichtung)
Welche Kurse gerade zertifiziert sind, siehst du auf der Präventionsseite bzw. im Kursangebot.
Yoga x Präventionsticket: 10× Yoga in 12 Wochen.
Yoga‑Prävention ist für dich, wenn …
du mehr Ruhe, Fokus und ein besseres Körpergefühl in deinen Alltag bringen willst – mit Struktur, Verlässlichkeit und Option statt Druck.
- Stress & Nervensystem‑Regulation
- Nacken/Rücken vom Sitzen
- Haltung, Mobility & Stabilität
- Wiedereinstieg & Beginner:innen
- Regeneration & besserer Schlaf
- Kontinuität statt „sporadisch“
Hinweis: Yoga ersetzt keine medizinische Behandlung – bei akuten Beschwerden bitte ärztlich abklären.
IN.TOUCH Journey
Worum es geht
Eine kuratierte Kursreise: Themen, Progression & Praxis-Impulse, die dich über Wochen begleiten – klar, achtsam aufgebaut, ohne Druck.
Wenn du Tiefe suchst
- ein roter Faden statt Einzelstunden
- Themen, die du im Alltag spürst
- Verstehen + Üben – Schritt für Schritt
Details, Inhalte & Hintergründe findest du auf der Journey-Seite.