Yoga & Osteopathie | Mehr als Yoga. Eine Reise in Tiefe, Verbindung & Wissen.
„Courage starts with showing up and letting ourselves be seen.“
Brené Brown
Yoga ist mehr als Bewegung – es ist ein Weg, dich selbst auf allen Ebenen zu erleben. IN. TOUCH | THE JOURNEY vereint Yoga, Osteopathie und körperbasiertes Wissen, um dich auf eine tiefgehende Reise zu deinem Körper, deinem Nervensystem und deiner inneren Balance mitzunehmen.
Ob als Kurs zum persönlichen Erleben oder als Ausbildung für alle, die tiefer in die Verbindung von Anatomie, Therapie und bewusster Bewegung eintauchen möchten – hier findest du einen einzigartigen Ansatz, der modernes Körperwissen mit feinfühliger Körperarbeit verbindet.
Was macht IN. TOUCH | THE JOURNEY besonders?
- Yoga & Osteopathie: Eine Kombination, die dein Alignment auf ein neues Level bringt.
- Anatomisches Wissen, das spürbar wird: Lerne, wie dein Körper funktioniert – nicht nur theoretisch, sondern durch Erfahrung.
- Ganzheitliche & therapeutische Techniken: Hands-on-Arbeit aus der Thai-Yoga-Massage, Osteopathie und Craniosacral-Therapie.
- Balance zwischen Struktur und Flow: Stabilität aufbauen, Spannung lösen, Energie freisetzen.
- Nervensystem regulieren: Atem, Meditation und Bewegung, um tiefer ins Spüren zu kommen.
- Community & Support: Kleine Gruppen für individuelle Betreuung und echten Austausch.
Für wen ist IN. TOUCH | THE JOURNEY?
Ob du als Teilnehmer:in deine eigene Praxis vertiefen möchtest oder als Yogalehrer:in, Therapeut:in oder Bodyworker nach einem fundierten Wissenstransfer suchst – hier bekommst du einen Zugang, der nicht nur Theorie vermittelt, sondern dich spüren lässt, wie Bewegung und Regeneration zusammenwirken.
Wer steckt hinter IN. TOUCH | THE JOURNEY?
Julia Deka ist Osteopathin, Yogalehrerin und leidenschaftliche Körperforscherin. Mit einer großen Liebe für Anatomie, Bewegung und die feinen Zusammenhänge im Körper verbindet sie therapeutisches Wissen mit der Praxis des Yoga. Ihre Arbeit ist geprägt von Präzision und Intuition – eine Mischung aus fundiertem Wissen und dem Gespür für das, was Körper und Geist wirklich brauchen.
Durch jahrelange Erfahrung in Yoga, Körperarbeit und Osteopathie hat sie einen Ansatz entwickelt, der Menschen dabei unterstützt, sich bewusster zu bewegen, Blockaden zu lösen und sich mit mehr Leichtigkeit im eigenen Körper zu Hause zu fühlen. In IN. TOUCH | THE JOURNEY vereint sie ihre Fachkenntnis mit Hands-on-Techniken aus der Thai-Yoga-Massage, der Osteopathie und der Craniosacral-Therapie.
Mehr über Julia und ihre Arbeit findest du hier: www.yolaya.de/julia-deka